禪之花

過去的人總會說：「一日三省吾身」，這對於早期教育不普及的社會是一個很好的良藥。然而在現今人人都受到高度教育的社會中，這帖藥倒是可以換一下，會更適合現在的人們。

現代社會，已經有過太多的制約和責難了，過度的批判自己，反而會讓你也容易批判別人。我們很多時候批判別人的理由多半是：「如果我是他，我才不會這樣做，我會那樣做才對。」不過，人們有時候會忽略了在批判別人的過程中，時常是來自於過去人們總是對自己曾有過度的責難和要求，以至於他們將自律作為批判別人的資本，批判自己的習慣久了很容易會讓人不自覺的也去批判別人，而你帶給你自己的壓力，也將會在不自覺的情況下帶給別人。

因此在你下次批判別人的當下，可以覺察自己在過去相同的情況，是否曾過度批判、責難或是要求自己呢？還是這樣的責難是你接受自你的父母、師長或周圍的人呢？放棄對自己的責難與批判，允許自己犯錯 (記得錯誤是生命成長的養分) 自然而然的，當你在今後看到別人犯錯，你將會更有同理心的去了解他人，寬恕與慈悲也會真切地發生在你身上。