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生活是一件很微妙的東西,人們總是渴望著生活可以充滿意義、冒險與奇蹟,因此總是不斷的規劃生活,渴望有朝一日,生活可以充滿令人興奮的工作、豐富的休閒娛樂以及附帶著令人望塵莫及的財富地位。「精彩的生活」透過電視媒體的包裝,變成現代人渴望的目標,但這個目標卻也讓人們對未來投注了過多的幻想與目標,而無法看清生活的真相──生活其實是由一件件的瑣事和一點一滴的當下所組成的。


過度的渴望生活的精彩,使得人們漸漸地對平凡無奇的鎖事失去了耐心。但是如果我們統計,會發現生活中有百分之九十都是最平凡無奇的事情所組成,例如走路、坐車、洗衣、煮飯、打掃,甚至連工作都是由許多瑣事所構成,如處理文件、接待客人、各種重複性高的勞動等等。生活是由這麼多瑣事所組成,但人們卻無法享受它們,自然地,也就無法享受生活了。


對生活投注不真實的幻想,人們開始對自己真實的生活感到不滿意。而在對瑣事失去耐心的同時,也慢慢的,開始對事物生氣、或是對自己的生活生氣。而失去耐心和生氣,在你的生活中,便開始如同輪軸般的旋轉,每當碰到一件瑣事,就增強了輪軸的轉速,久而久之,生活開始充滿了憤怒與不滿,而這些憤怒與不滿卻成了一種慣性,人們毫無覺知也無法停止的慣性。


帶有覺知的看到這個輪,看穿你的生活,盡可能的活在每個片刻中、享受每一件瑣事,而慣性之輪也會因為你的覺知而慢慢停止它的轉動。你的心有一天將不再隨著瑣事轉動,有一天終將如清澈的止水,而你也真正放鬆於生活瑣事的流水之中。當你不再渴求未來生活的精彩而真實地活在當下時,生活的每一片刻才能真正的開花,你也才能真正豐富的活著!

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