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生命的每一個片刻,我們都可以決定是否要快樂的度過。任何傷心、難過、痛苦的產生,都來自於我們如何詮釋生活中所發生的事件。習慣將生活事件詮釋為苦難的人,他的生活也將被他自己詮釋為是痛苦的。舉例而言,有的人詮釋「死亡」為失去,有的人詮釋為「圓滿達成的解脫」;有的人詮釋「沒有搭上火車」為「衰運」或是「上天跟我作對」,有的人則不帶任何詮釋而一如往常安適地等待下一班車。
傷心、難過、或者憤怒都是存在給我們的與生俱來的生命之禮物,當他們發生時,就接受他們,但是不要詮釋帶來這些「禮物」的事件,無論是往任何方向 (好的、壞的、積極的、悲觀的) 的詮釋都不需要。因為好與壞、積極與消極是互相聯結的,即便某事件被詮釋為好的,也必定引含著「壞的」在某處等待著…。不需要任何的詮釋,就安適地坐在月台旁,下一班車很快就會進站的。生命就是這樣的,一個事件一個事件如流水般來來去去,詮釋這些變化莫測的事件而隨之起伏,就如同身陷漩渦中的掙扎。看著這些事件,不帶詮釋的,你就是在岸邊,快樂就會如清風,自然的吹向你。
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